🌞日中活動の始まり

いよいよ夏本番🍉。朝の空気にセミの鳴き声が響き渡るこの季節、私たち港区立障害者支援ホーム南麻布でも、季節を感じながら心と身体を整える“朝のルーティン”が始まります。

🌼朝はやっぱりラジオ体操

当施設では、午前の日中活動を始める前に、毎朝かかさずラジオ体操を行っています🕘✨

職員もご利用者も一緒に、背筋を伸ばし、呼吸を整えて…🌿
その時間はまるで、子どものころに公園で夏休みのラジオ体操に通ったあの頃のよう。終わった後に押してもらったスタンプを楽しみにしていた、あの懐かしい気持ちがよみがえります☺️🎐

💪身体も動いていい気分！

ラジオ体操でしっかりと身体を動かすと、自然と気持ちもシャキッとして、午前の活動にも意欲が湧いてきます🔥
「今日もがんばるぞ！」という気持ちが自然に湧いてくるのが、ラジオ体操のすごいところ。まさに“元気のスイッチ”ですね🔋🌟

🌿季節を感じながら、心もリフレッシュ

夏の朝は、風も光も特別。ラジオ体操のあとは、自然の変化や季節の話題で会話がはずみます🤭
「今日はセミの声が大きいね」「空が夏らしいね」といったやりとりが、利用者さんと職員のあたたかな交流のきっかけに🍃

🤝毎日の積み重ねが、生きる力に

こうした日々の習慣は、健康づくりはもちろん、生活のリズムを整える大切な時間でもあります。
小さな積み重ねが、大きな安心感と自信へとつながる。そんな風に感じながら、今日も元気にスタートを切ります🌞✨

もう夏休み🎣

みなさんにとっても、素敵な“夏の朝”が始まりますように🌻
日差しは強くても、心はやさしく。そんな季節を一緒に楽しんでいきましょう🍧🎶

🎉 ボランティア募集のお知らせ 🎉

障害者支援ホーム南麻布では、現在ボランティアの方を募集しています！

日中活動の時間に、
🗣️ 利用者さんとのおしゃべり
⚾ キャッチボール
🎨 塗り絵や創作活動　などなど…

一緒に楽しい時間を過ごしてくださる方をお待ちしています✨
経験は問いません！「ちょっと気になるな…」という方も大歓迎です♪

📞 ご興味のある方は、下記の電話番号までお気軽にご連絡ください🤗
👉【電話番号：03-6455-7797】

皆さまのご参加を心よりお待ちしています！